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Séance Yoga restoratif - Animé par Ana
sam. 14 sept.
|Studio Les Chemins du Yoga
Une pratique très apaisante pour le corps et l'esprit !
Les billets ne sont pas en vente
Voir d'autres événementsHeure et lieu
14 sept. 2024, 15:00 – 17:00
Studio Les Chemins du Yoga, 11 bis Rue de Longperrier, 77100 Meaux, France
Invités
À propos de l'événement
Qu'est ce que le yoga restauratif ?
C'est un yoga postural très doux dont les postures sont tenues longtemps en relâchement. Pendant ces séances de yoga restoratif, on utilise la respiration, les sensations et la conscience pour se détendre.
C'est une pratique accessible à tous, peu importe l’âge et la condition physique. Les postures peuvent être adaptées à l’aide de blocs, de coussins, de couvertures...
C'est une pratique très apaisante pour le corps et l'esprit.
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